Warum Ganzkörpertraining bei SYMBIONT so effektiv ist 

Entdecke das ultimative Ganzkörpererlebnis mit EMS-Training bei SYMBIONT:

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Sicheres EMS-Training

EFFIZIENTE GANZKÖRPER-STIMULATION

EMS-Training aktiviert gleichzeitig bis zu 90% deiner Muskelfasern für ein umfassendes Workout.

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EMS Personal Training für alle

INDIVIDUELLE TRAININGS-GESTALTUNG

Jedes Training wird speziell auf deine Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt.

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Icon 20 Minuten

ZEITSPARENDES GANZKÖRPER-TRAINING

Erreiche deine Fitnessziele in kürzerer Zeit dank der hohen Effizienz des EMS-Trainings.

Erfolgsgeschichten unserer Kunden

Muskelaufbau mit Elektrostimulation

NEUE FITNESSROUTINE

"Das Ganzkörpertraining bei SYMBIONT hat meine Fitnessroutine komplett verändert. Ich fühle mich stärker und ausgewogener!" – Jan, 34

Zeitsparendes Training

SCHNELLE RESTULTATE

"Ich hatte nie genug Zeit fürs Fitnessstudio. Mit SYMBIONT erreiche ich meine Ziele in nur 20 Minuten pro Session!" – Stefanie, 38

EMS für Beckenbodentraining

GANZER KÖRPER

"Als Tänzerin brauche ich ein Training, das meinen ganzen Körper fordert. SYMBIONT hat genau das geliefert!" – Sarah, 32

Dein personalisierter Trainingsplan 

Wir bei SYMBIONT verstehen, dass jeder Körper einzigartig ist. Deshalb bieten wir dir:

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Personal Training

INDIVIDUELLE FITNESS-ANALYSE

Wir ermitteln deine Stärken und Bereiche, die Verbesserung sowie intensiveres benötigen.

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EMS-Training mit Resultaten

MASSGESCHNEIDERTES TRAINING

Dein Plan wird speziell für ein ganzheitliches Körpertraining entwickelt.

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Schweizer EMS-Leader

KONTINUIERLICHE BETREUUNG

Unsere Trainer unterstützen dich bei jedem Schritt und passen das Training an deine Fortschritte an.

Buche dein Probetraining 

Erlebe selbst, wie effektiv unser Ganzkörpertraining ist. Buche jetzt dein Probetraining bei SYMBIONT.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ganzkörpertraining stärkt nicht nur verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig, sondern verbessert auch deine Ausdauer, Kraft und Koordination.

Das SYMBIONT System nutzt die Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS). Es ist aber vor allem eine Symbiose aus individueller Analyse und Training, spezialisierten und ausgebildeten Trainern, innovativer und exklusiver Technologie sowie qualitativer und zielgerichteter Betreuung.  

Die Wirksamkeit der elektrischen Muskelstimulation ist seit langem bekannt und wird seit den 70er Jahren von Physiotherapeuten vielfach für die Behandlung von spezifischen Muskelgruppen eingesetzt.  

Tatsächlich ist EMS eine Trainingstechnik, die über elektrische Reize dazu führt, dass viele Muskelfasern gleichzeitig angesprochen werden können. Die mit der Haut in Kontakt stehenden Elektroden senden sanfte und kleine Impulse aus, um dem Muskel die Information zu übermitteln, sich zeitgleich mit der ausgeführten Übung zu kontrahieren.  

Die über die Elektroden spürbaren Impulse sind für den Körper vollkommen ungefährlich, da der verwendete Strom eine Stärke im Milliampere-Bereich aufweist. Der Muskel unterscheidet nicht zwischen einem Impuls, der vom Gehirn oder von der Elektrode aus gesendet wird, und genau das machen wir uns zu Nutze!  

Auf diese Weise ermöglicht die elektrische Stimulation eine Verstärkung der Kontraktion der Muskeln im Körper und somit deren Wirkung. Man nutzt die willentliche Kontraktion, um die tiefliegenden Muskelfasern zu erreichen, ohne die Gelenke zu belasten. Training durch Elektrostimulation ermöglicht somit ein umfassendes und intensives Muskeltraining.

Ja, unser Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst.

Am besten lässt es sich mit einem intensiven Vibrieren beschreiben, dass je nach Programm jeweils einige Sekunden lang wirkt und uns alle Muskeln anspannen lässt. Es ist und soll intensiv zu spüren sein, tut aber nicht weh. Das Training kann durch die vielen Muskelkontraktionen sehr anstrengend sein.

Das kommt ganz auf die Zielsetzung an. Aber grundsätzlich gilt: Ja, es kann sehr anstrengend und schweisstreibend sein. Aber keine Angst, unsere Personal Trainer helfen zwar immer wieder, über sich hinaus zu wachsen und auch das letzte bisschen Power aus sich herauszuholen, aber sie überfordern niemanden. Letztlich bestimmt der Kunde, wo seine Grenze liegt.

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