Stehende Crunches: Bauchmuskeln aktivieren ohne den Boden zu berühren! 🏋️♀️💫 Diese Übung ist ein echter Game-Changer, aber nur, wenn du sie richtig machst! 👍🏻
Richtige Ausführung:
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Track
Misurazione bioelettrica di tutto il corpo
- Analisi corporea completa: 24 punti di misurazione, distribuiti su tutti i principali gruppi muscolari
- Composizione corporea (Analisi dell'impedenza bioelettrica)
- Attività muscolare
- Analisi del movimento tramite sensori di accelerazione
- Frequenza cardiaca
- Variabilità della frequenza cardiaca
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Train
Programmi di allenamento e stimolazione:
- Suggerimento del programma di allenamento in base ai dati di allenamento e analisi corporea
- 7 programmi di stimolazione di base convalidati dal punto di vista medico
- Bassa e media frequenza modulata
- 24 elettrodi che si attivano automaticamente senza la necessità di essere umidificati
- Assistenza tecnica dedicata da parte di trainers qualificati e fisioterapisti
- Libertà di impiego ovunque
- Utilizzabile sia indoor che outdoor
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Transform
Maggiore attenzione e consapevolezza del corpo
- Più motivazione all’allenamento grazie ai risultati ottenuti
- Adeguamento continuo del software
- Consapevolezza dei propri parametri corporei grazie alle misurazioni effettuate
- Maggior consapevolezza dei processi fisiologici
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TRACK TRAIN TRANSFORM
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