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Track

Mesure bioélectrique du corps entier

  • Analyse corporelle complète : 24 points de mesure, répartis sur tous les groupes musculaires importants
  • Composition corporelle
  • Activité musculaire
  • Analyse des mouvements à l'aide de capteurs d'accélération
  • Fréquence cardiaque
  • Variabilité de la fréquence cardiaque
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Train

Programmes d'entraînement et de stimulation bioélectriques

  • Recommandation de programme en fonction des données d'entraînement actuelles et de l'analyse corporelle
  • 7 programmes de stimulation de base validés médicalement
  • Basse et moyenne fréquence modulée
  • 24 électrodes sèches
  • Suivi personnel par un thérapeute ou un entraîneur
  • Possibilités d'utilisation entièrement mobiles
  • Utilisable à l'intérieur et à l'extérieur
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Transformation

Changement du corps, de l'attitude et de la conscience

  • Motivation grâce à un succès documenté
  • Adaptation continue
  • Comparaison du ressenti subjectif et des valeurs de mesure objectives (entraînement autosensible)
  • Meilleure compréhension des processus physiologiques
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TRACK TRAIN TRANSFORM

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  • Stehende Crunches: Bauchmuskeln aktivieren ohne den Boden zu berühren! 🏋️‍♀️💫 Diese Übung ist ein echter Game-Changer, aber nur, wenn du sie richtig machst! 👍🏻

    Richtige Ausführung:

  • Achtung Sportfreunde! 💡 Wir lieben Sport, aber wir alle machen mal Fehler, nicht wahr? 🤷‍♀️ Heute widmen wir uns den #FitFails bei Lunges (Ausfallschritten) und wie ihr diese vermeiden könnt! 🚀

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  • Dehnen ist der Schlüssel zur optimalen Regeneration, und hier sind zwei großartige Dehnübungen, um deine Muskeln nach dem Training zu entspannen:

  • Heute ist der Tag der Rückengesundheit •

  • FIBO: Round Table am Symbiont Stand

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