Deine ultimative Übung für einen knackigen Po! 🍑💪 Hol dir das ultimative Trainingserlebnis mit dem SYMBIONT Smart Trainings System und dieser effektiven Übung.
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Track
Bio-elektrische Ganzkörpermessung
- Umfassende Körperanalyse: 24 Messpunkte, verteilt auf alle wichtigen Muskelgruppen
- Body Composition
- Muskelaktivität
- Bewegungsanalyse mittels Beschleunigungssensoren
- Herzfrequenz
- Herzfrequenzvariabilität
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Train
Bio-elektrische Trainings- und Stimulationsprogramme
- Programmempfehlung nach aktuellen Trainingsdaten und Körperanalyse
- 7 medizinisch validierte Basis-Stimulationsprogramme
- Nieder- und modulierte Mittelfrequenz
- 24 Trockenelektroden
- Persönliche Betreuung durch Therapeut oder Trainer
- komplett mobile Einsatzmöglichkeiten
- In- und Outdoor nutzbar
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Transform
Veränderung von Körper, Einstellung und Bewusstsein
- Motivation durch dokumentierten Erfolg
- Kontinuierlicher Anpassung
- Abgleich von subjektivem Empfinden und objektiven Messwerten (autosensitives Training)
- Verbessertes Verständnis physiologischer Prozesse
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TRACK TRAIN TRANSFORM
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Stehende Crunches: Bauchmuskeln aktivieren ohne den Boden zu berühren! 🏋️♀️💫 Diese Übung ist ein echter Game-Changer, aber nur, wenn du sie richtig machst! 👍🏻
Richtige Ausführung:
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Achtung Sportfreunde! 💡 Wir lieben Sport, aber wir alle machen mal Fehler, nicht wahr? 🤷♀️ Heute widmen wir uns den #FitFails bei Lunges (Ausfallschritten) und wie ihr diese vermeiden könnt! 🚀
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Mit dem SYMBIONT Smart Training System den Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen! 🚣♂️💪
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Dehnen ist der Schlüssel zur optimalen Regeneration, und hier sind zwei großartige Dehnübungen, um deine Muskeln nach dem Training zu entspannen:
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Heute ist der Tag der Rückengesundheit •
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FIBO: Round Table am Symbiont Stand
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