SCHNELL ABNEHMEN MIT EMS-TRAINING BEI SYMBIONT

Ja. Alleine durch den stark erhöhten Kalorienverbrauch in jeder Trainingseinheit wird eine Fettreduktion erzielt. Allerdings solltest du wissen, dass du mindestens 4-6 Trainingswochen Geduld haben musst (je nach individueller Körperzusammensetzung / Genetik), weil jeder Körper durch die elektrische Muskelstimulation erst einmal Muskelmasse aufbaut – und Muskelgewebe ist schwerer als Fettgewebe.   

Es kommt zunächst nur zu einem geringeren Gewichtsverlust. Es ist aber nicht entscheidend, was der Zeiger auf der Waage sagt, sondern was tatsächlich im Körper passiert. Je mehr Muskelmasse vorhanden ist, desto grösser ist der Grundumsatz, desto mehr Kalorien werden verbrannt und desto leichter können das Körpergewicht reguliert und die Figur geformt werden.   

Durch den erhöhten Grundumsatz verbrennst du rund um die Uhr, sogar in Ruhezeiten. Damit kommst du dem "Abnehmen im Schlaf" tatsächlich ein Stückchen näher. Wenn du nun noch parallel deine Ernährung optimierst, wirst du mit EMS-Training auf jeden Fall massiv Gewicht abnehmen.   

Bereits 500g mehr Muskelmasse verbraucht an einem Tag in Ruhe schon mehr als 50 kcal mehr Energie als die gleiche Menge Fett. Der Erhalt der Muskelmasse ist daher beim Abnehmen von entscheidender Bedeutung und sorgt für eine fühl- und sichtbare Umstrukturierung des Körpers, die sich auch langfristig lohnt.

Die meisten spüren einen Unterschied schon nach wenigen Trainingseinheiten, vor allem in Form einer besseren Körperhaltung. Sichtbar werden Veränderungen nach wenigen Trainingswochen – das hängt ganz vom Trainierenden ab. Sehr wichtig ist, dass man regelmässig, sprich ein bis zwei Mal pro Woche trainiert und beim Trainingsziel "Abnehmen" auch parallel die Ernährung umstellt.   

Dann gilt folgende Reihenfolge: zuerst spürst man die Ergebnisse. Daraufhin wird man sie sehen. Und schliesslich werden auch Andere die Körperveränderung bemerken. EMS-Training bei SYMBIONT garantiert den Vorher-Nachher-Effekt!

Im Allgemeinen gilt, dass mindestens 50 Prozent des Trainingserfolgs von der korrekten Ernährung abhängen, da eine ausgewogene Ernährung grundlegend für körperliche Fitness und Gesundheit ist. Daher ist es lohnenswert, sich neben dem geeigneten Training auch für die richtige Ernährung zu entscheiden.

Ja. Das bestätigen uns unsere Kundinnen immer wieder. Durch elektrische Muskelstimulation werden fast alle Muskeln im Körper gleichzeitig und viel intensiver als normal trainiert. Das Resultat: Körperfett wird reduziert, Muskulatur aufgebaut, Bindegewebe gestrafft, der Stoffwechsel aktiviert und die generelle Leistungsfähigkeit gesteigert. All das führt zu einem verbesserten Hautbild und der Reduktion von Cellulite.